指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以吃點(diǎn)羊肉燉當(dāng)歸吃一段時(shí)間，應(yīng)該可以明顯改善的。不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油膩飲食，不要喝酒抽煙，不要久坐久站，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，大便通暢。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常出現(xiàn)怕冷，這個(gè)多數(shù)合適，合并一個(gè)脾胃虛弱或者是腎陰虛的表現(xiàn)，我竟然讓你這個(gè)情況，最好是發(fā)一個(gè)舌苔看一下，然后用點(diǎn)中藥給你健脾祛濕等處理。
      

      你好，向你描述的這種情況，考慮是末梢循環(huán)不好造成的癥狀。建議你就診中醫(yī)推拿按摩科，調(diào)理經(jīng)絡(luò)。平時(shí)注意保暖，堅(jiān)持熱水泡腳，也可以做一下足療，有助于改善癥狀的。
      
      以上是對(duì)“腳特別怕冷，身上感覺(jué)到冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！