指導意見：
      每天脫發少于120根屬于正常范圍。不必太擔心，放松心情，緩解精神壓力，晚上早點睡覺，不要熬夜，辛辣刺激性食物不要吃。如果脫發嚴重，可以口服復方甘草酸甘片、活力蘇口服液。外用米偌地爾擦劑
      

      你好，脫發的原因有很多，一般與遺傳，作息不規律，熬夜，工作壓力大，精神緊張，營養不良等因素有關。首先要避免以上誘發因素，可以口服胱氨酸片，甘草鋅顆粒以及外用米諾地爾酊治療。
      

      你好，根據描述考慮脫發，常見的是休止期脫發或女性型禿發。休止期脫發與熬夜壓力大睡眠不足操心生氣發脾氣多夢有關，女性型禿發與雄激素作用于毛囊的受體使毛發變細變軟然后脫落有關。建議醫院面診確診一下，女性型禿發可以口服西咪替丁或螺內酯，外用米諾地爾酊。休止期脫發可以口服善存和胱氨酸片。
      
      以上是對“我今年35歲，脫發嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！