病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，感冒又是生理期，要注意休息和保暖，可以清淡飲食。
      指導意見：
      適當吃瘦肉粥或者雞蛋粥，如果感冒嚴重著建議吃抗病毒藥物，可以吃抗病毒口服液，注意保暖，避免感冒加重。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，建議你需要去醫院檢查下胃部。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息。注意保暖避免受涼，飲食清淡點，多吃新鮮瓜果蔬菜，多喝溫熱水。