按照你敘述的情況，不能確定就是陰道松弛，單純人流是不會引起，引導松弛，如果擔心的話可以去婦科檢查一下，確定有，陰道松弛的話，只能做陰道緊縮術。
      

      你好，很高興為您服務。你還沒生過孩子，僅僅是有人流過。應該是不會出現明顯的松的情況，可能是你的自己的感覺而已，建議你放松心情，好好的亨人受生活吧。
      

      病情分析：
      根據病情分析，你人流過，陰道松弛，要多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，預防便秘，多做縮陰運動，加強鍛煉，多運動，增強體質。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持心情舒暢。禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，多做縮陰運動，保持大便通暢。
      
      以上是對“有什么辦法可以讓陰道更緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，陰道松弛跟生寶寶，流產等因素有關，如果沒有生產過，可以做一些功能訓練來修復。
      指導意見：
      做一個類似憋尿的動作首先將雙腿站開收縮兩側臀部肌肉讓大腿部靠攏膝部外轉然后收縮括約肌使陰道往上提的方向動。耐心鍛煉就可以學會分清陰道和肛門括約肌舒縮改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅持15分鐘堅持一段時間就可以看到療效了。
      

      女人只要性生活或生產都是容易有松弛情況的，雖然你沒有生小孩，但人流對私處也有一定損失的，流產一個相當于順產兩個小孩，您這邊可以通過鍛煉的方式，進行凱格爾練習：恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。仰臥于床上，將一個手指輕輕插入陰道，此時盡量將身體放松，然后再主動收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時吸氣，你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。堅持鍛煉，搭配旗曼殼聚糖 生物調理方式效果也更佳
      

      臥式鍛煉，靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。希望能幫到你
      

      您好，您可以做一下鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。 希望您早日康復
      
      以上是對“有什么辦法可以讓陰道更緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！