你好，這位朋友在站起時有頭暈的情況，可能是體位性低血壓引起的，需要去醫院進行檢查，確診后可以服用生脈飲口服液進行治療，多夢、睡眠質量差的情況，可能是植物神經功能紊亂引起的，可以服用安神補腦顆粒進行調理，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      這個蹲著或坐著站起來會頭暈，眼前發黑與坐或蹲時間長了，下肢血液回流障礙。腦供血不足引起。
      指導意見：
      建議你蹲或坐時間長了，站起來要慢一點。或扶東西站立。晚上睡眠不好需要調整。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，坐著或蹲著站起后出現眼前發黑頭暈！這屬于正常的，是由于體位性低血壓引起。
      指導意見：
      你睡眠質量不好，而且心慌，是由于血壓低引起。建議應該適當增加營養。加強體育鍛煉，增強體質。也可以聽醫生的建議，口服藥物治療。
      
      以上是對“坐著或蹲著站起來兩三秒后會頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述。這是體位性低血壓的表現。建議你活動時，動作放緩慢些。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，這是體位性低血壓的表現。建議活動時緩慢動作。飲食規律。注意休息。加強營養。