病情分析：
      高血壓是體循環動脈血壓增高，屬于慢性疾病，會有頭暈，心悸等情況
      指導意見：
      治療以降壓控制血壓達標為目的，可以服用拜新同，珍菊降壓片等，控制體重以及鹽的攝入
      

      病情分析：
      根據你的描述是高血壓，高壓及低壓都比較高，現在處于中年時期是比較高的，與遺傳或者工作環境生活習慣吃鹽重等有關
      指導意見：
      建議可以找中醫內科專家看看，根據情況開些平肝潛陽清熱疏肝活血通絡等中藥調理，平時要適當多鍛煉，少吃油膩食物淡鹽飲食，如果能吃中藥控制最好，如果不能需要吃西藥
      

      目前血壓比較高的，可以配合藥物治療。平時應1.保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理。2.適當休息，保證睡眠，安排合適的運動，如癥狀較多或有并發癥時應臥床休息。3.對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環境。4.外出活動和檢查時應有人陪同以防暈倒受傷。5.正確飲食，可減輕心臟負荷，防止水、鈉潴留，減少外周血管阻力。6.應遵醫囑堅持服藥學會自我觀察及護理，出現不適癥狀立即就診。
      
      以上是對“我39歲，低壓100～110”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你血壓數值有些偏高的。
      指導意見：
      如果持續血壓高，你需要服用降壓藥的。你平時要注意血壓的變化，避免情緒激動。