病情分析：
      你好，根據您的描述，癲癇病患者一定要堅持口服抗癲癇藥物，避免頻繁發出就行
      指導意見：
      平時要注意休息，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力，增加營養，保證每天有充足的休息時間
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，癲癇病發病突然，正因為這種不可預知性，所以要時時防護。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，建議平時避免高空作業，不要劇烈運動和受情緒刺激。外出最好有家屬陪同。
      

      病情分析：
      還有癲癇平時要按時服藥，注意避免受精神刺激，保持情緒平穩。
      指導意見：
      飲食上不要吃辛辣刺激食物，忌煙酒，不隨意亂用藥，預防感冒，這些會有利于預防誘發癲癇的發做。
      
      以上是對“癲癇患者怎樣自我保護”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      癲癇患者首先需要堅持服藥，另外還要注意保持冷靜，不要出現情緒的大起大落，一旦過度的悲傷或者是喜悅都會誘導疾病發作，所以癲癇患者要保持心情的愉悅，不要過度產生悲喜情緒，更不要處于悲傷或者憂郁的情緒之中，保持好的心情有利于減少疾病的發作。癲癇病并非不治之癥患者要有信心積極治療。