手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      有點腎陽虛的現象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,
      指導意見：
      或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張
      

      指導意見：
      如果你是男性有這些癥狀一般首先要考慮是前列腺疾病引起，建議先到醫院前列腺液檢查確診后再進行治療，可以口服前列康類藥物配合消炎藥治療，可以多吃些谷類，堅果與蔬菜類食物。
      
      以上是對“經常腰痛，排尿無力，尿不盡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！