你這種情況中醫辯證屬于肝郁氣滯氣郁，脾虛氣血不足，跟你緊張胡思亂想有很大關系，要想改善，必須調理情緒。可以口服逍遙丸等疏肝理氣的藥物加上補中益氣丸等藥物調理。

      病情分析：
      你好！你的憋氣，緊張，心慌這種情況是由于自主神經紊亂引起的！！！
      指導意見：
      建議盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。2.自我調整心態、放松精神，保持良好情緒。3.調節植物神經功能的藥物谷維素、維谷素B1等。
      

      病情分析：
      你好，出現氣短，氣不夠用的情況，應該先去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議您可以先吃些丹參片，癥狀稍微緩解后再去醫院檢查一下心電圖和肺活量測試，再對癥治療。
      
      以上是對“醫生問你一下。說話的時候氣不夠用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該就是有氣虛的表現。應該補氣治療一下比較好。
      指導意見：
      吃點補中益氣丸，參松養心膠囊。不能吃生冷油膩食物，不能吃硬東西。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。我根據你的描述考慮心臟肺部等情況
      指導意見：
      根據你的描述，首先考慮是否有心肺疾病。心理因素也很重要好！所以建議還是去正規醫院進行檢查和治療，查血常規心電圖胸片等
      

      病情分析：
      你說的這些癥狀很復雜，有沒有到醫院去做過檢查和治療？
      指導意見：
      如果你到醫院做過檢查，沒有發現什么異常的話，那就考慮心臟神經官能癥。你說你平時放松心情，保持良好的情緒，適當的多多運動。而且有必要到醫院心理科檢查咨詢一下。
      

      你好，你所說的這種情況，心慌，乏力，考慮有可能是有心臟病？貧血？低血壓？甲減？低鉀血癥？都有可能。建議：盡早去看醫生，測量血壓，查血常規、電解質、甲狀腺功能、心電圖等，根據檢查結果，明確病因和診斷，然后進行對因治療。
      
      以上是對“醫生問你一下。說話的時候氣不夠用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下主要考慮是婷婷過于激動和緊張引起的不適癥狀，
      指導意見：
      建議多參加一些聚會之類的人比較多的場合，需要逐漸的自己調理心態，自己放松后，這些癥狀都會消失，