你這個情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。適當的可以喝點逍遙丸進行治療。平時注意不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，臉上起斑與自身免疫，內分泌失調，情緒因素陽光暴曬。飲食化妝品方面都有關系。
      指導意見：
      建議查找原因，盡量避免上面這些因素。多喝水，少熬夜，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，油膩，辛辣刺激的食物。
      

      你好，建議到正規整形美容醫院醫生面診，做皮膚檢測，現在常用的是激光祛斑，按療程3-6次可實現明顯的改善效果。
      
      以上是對“臉上長了好多斑不知道是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！