中醫針灸更加好一些，中醫針灸都是遵循經絡走形，配穴治療的，都有大量臨床實踐，效果更加確切一些，效果更加好一些，建議學習一些中醫的針灸理論，也更安全一些。
      

      你好，這兩種方式都有各有利弊，不是說哪種針法好，還是哪種治療方式好，主要還是看治療的方式和治療的理念為主，針法其實是其次的
      

      您好朋友，可以同時學習。建議學習的。針灸治療可以治療多重疾病。祝您健康快樂，學業有成。有問題隨時都可以聯系我，祝您健康快樂
      
      以上是對“學習軟外針灸和中醫針灸那個比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      軟外針灸完全和穴位沒什么關系，主要是肌肉和筋膜學說。因為創面太大，人們不愿意接受。
      指導意見：
      建議還是用傳統中醫針灸治療。舒筋活絡，補腎強身治療。注意休息，合理用腰。