根據你所講的這種情況，我個人認為你可以考慮到專業的醫院的醫院去做一個陰莖的延長術，應該效果還是比較好的，不要過多的擔心。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述分析員，你平時手淫過酒，現在你已經變小了，，現在估計已經挽回不了了，但是你也不要太過于悲傷，放松情緒，謝謝！
      

      其實手淫是一種正常的生理性活動。手淫本身不可能使陰囊變小，陰莖變小的。不要因為手淫而產生負罪感。但是不要過度，過于頻繁即可。
      
      以上是對“因手淫過于頻繁導致陰囊縮小陰莖變小感覺自己的生殖器”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期的手淫會導致身體正氣不足，出現內分泌失調癥狀，建議戒掉手淫，適當的運動。