感覺年所說的情況，您比較適合用中藥調理治療，建議您到醫院就診時要注意保暖，不要受涼，適當的進行室外有氧運動，有助于癥狀的改善，希望對你有幫助。
      

      根據你的病情描述，一般是由于體質虛弱，血液循環障礙導致的癥狀。建議，保證足夠睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，牛奶，蛋等，適當運動，比如跑步，打球等，
      

      您好，根據您描述的情況，考慮是腎虛引起的癥狀，建議您到正規醫院請有經驗的中醫大夫診療，對癥用藥。平時要注意休息，加強營養，多吃補腎的食物，如枸杞、桃仁、花生、瓜子等，盡量不吃寒涼生冷、辛辣等刺激性食物。適當鍛練，加強營養，保持情緒樂觀，對改善癥狀是有幫助的。
      
      以上是對“進入冬季后，腳手就冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這個情況可能是腎陽虛造成的手腳冰冷的癥狀。
      指導意見：
      需要注意多休息，補充營養，多吃蛋白質豐富的食物，適當運動，堅持體育鍛煉。可以口服金匱腎氣丸調理一下。
      

      病情分析：
      你好，56歲年齡進入更年期，可以有內分泌失調的情況。
      指導意見：
      建議你加強營養，進行適量體育運動，可以服用一下金匱腎氣丸，或者找中醫中藥湯藥調理一下。