其實你這種情況年齡比較年輕，一定要尋找到，睡眠不好的原因，是不是心理壓力過大引起的，或者是工作方面有沒有不順心的問題？做的各項檢查，沒有問題的話，很有可能是神經官能癥。
      

      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，可以去上級醫院心內科進一步檢查、治療和咨詢，找一找具體什么原因，一般來說和這種情況沒有直接的關系，考慮是不是心理的問題影響的這種情況。
      

      病情分析：
      你的癥狀是心氣虧虛引起的，可以服用中藥調理身體比較好，以養心補氣。
      指導意見：
      可以服用穩心顆粒和復方丹參滴丸治療比較好，注意清淡易消化飲食為主，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“每天睡四個小時左右就會自動醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！