病情分析：
      你好，根據你的情況，可能跟天氣干燥也有關系的，可以局部用保濕的霜多涂幾下。
      指導意見：
      根據你的情況，另外不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜水果，多休息，避免勞累，多加強營養，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，一般四肢皮膚粗糙可與缺乏B族維生素有關的哦。
      指導意見：
      治療可口服復合維生素B片并飲食調整多吃肝、腎、瘦肉、家禽、魚、花生、豆類等、祝健康
      

      病情分析：
      這種情況考慮胳膊腿部皮膚起皮干燥，注意清潔衛生，可以補充維生素C,E等，必要時應用保濕護膚霜等。
      指導意見：
      建議飲食清淡多吃蔬菜水果，。補充維生素C,E等，皮膚清潔衛生，應用蘆薈護膚霜等，必要時醫院皮膚科檢查看看。
      
      以上是對“我問下，我腿上和胳膊上皮膚干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！