病情分析：
      你的這種情況有多長時間了？是否有扭傷，局部是否有紅腫。
      指導意見：
      個人建議，你的這種情況不排除是鞋的問題，是不是天冷了，換鞋子太小了點，擠壓引起的疼痛。
      

      根據您的描述，初步考慮是穿不合適的鞋引起的皮膚局部磨損。建議平時穿平底鞋，軟底鞋，晚上堅持用熱水泡腳半小時以上。如果長時間無緩解，建議及時到醫院就診，做相關檢查，排除跟腱炎等。
      

      足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,指導意見：其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.
      
      以上是對“腳后跟上面點的那塊地方很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！