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愛吃零食,肚子上現在肉肉的以前沒有怎么減

女 | 17歲 2017-12-10 21:43:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 愛吃零食,肚子上現在肉肉的以前沒有怎么減,。。。。。。。。。。。

醫生回復區

岳瑩
岳瑩 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 胃炎,消化道出血,肝硬化,消化道潰瘍,胃腸息肉等 幫助網友:6955
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2017-12-10 21:47:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,肚子脂肪多,可以采取局部減肥,可以通過針灸或者按摩達到減肥效果。
      指導意見:
      肚子脂肪多,可以每天堅持做仰臥起坐,多吃蔬菜和水果,避免久坐,希望我的回復對你有所幫助。
      

張東雁
張東雁 博興縣純化中心衛生院   主治醫師 擅長: 肺氣腫 哮喘 支氣管炎 心律失常 小兒消 幫助網友:1192稱贊:2
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2017-12-10 21:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為你現在住處于青春發育期,所以皮下脂肪相對較多,容易出現肥胖,加之你零食較多,所以出現腹部脂肪堆積。
      指導意見:
      你好,因為你現在住處于青春發育期,所以皮下脂肪相對較多,容易出現肥胖,加之你零食較多,所以出現腹部脂肪堆積。建議你注意合理飲食,適當鍛煉,保持理想身材。
      

陳俊霞
陳俊霞 沁陽懷府醫院   醫師 擅長: 子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、附件炎、盆腔炎、盆腔積液 幫助網友:4023
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2017-12-10 21:48:54 我要投訴

      病情分析:
      哈哈,愛美之心人皆有之,現在的人就沒有人說自己瘦的。
      指導意見:
      最簡單的方法就是不要吃零食了,控制好自己的飲食,加強體育鍛煉,挑自己喜歡的一個運動堅持下去一定會有好的效果!加油!
      
      以上是對“愛吃零食,肚子上現在肉肉的以前沒有怎么減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網友:10698稱贊:5
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2017-12-10 21:50:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,脖子上現在的肉肉是由于脂肪堆積形成的,這與平時活動量少吃的多有關
      指導意見:
      建議多吃蔬菜水果,少吃零食,大多零食含熱量大,易致肥胖。積極參加體育運動。按時用餐。
      

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