病情分析：
      您好，你這種情況有可能是有炎癥的，最好是盡快到醫院檢查的，可以先外用藥治療的。檢查確定情況。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水，可以配合用1：5000濃度的高錳酸鉀清洗外陰，碘伏消毒，盡量保持外陰清潔干燥，實在不行的話，進一步檢查的。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的情況有可能是生寶寶時撕傷處的部分沒有縫上這一點點。
      指導意見：
      你好你的情況可以去醫院婦科門診檢查一下，適當處理一下就好了，不然性生活時在陰莖插入時被帶入陰道內造成不便或擠壓而出現疼痛。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話也可能是婦科炎癥加重導致的不適現象。
      指導意見：
      最好是到醫院做一下婦科檢查明確一下潛在病因，早期結合針對性治療措施。治療期間不要有性生活。
      
      以上是對“生完孩子4年了，每次房事陰道和陰道口有的那塊小肉肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！