長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器官短小。你可以吃點兒六味地黃丸，五子衍宗丸等補腎的中成藥進行調理。日常生活中性生活要適度，戒除手淫的習慣，多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等，不吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，每天用溫水進行坐浴，堅持鍛煉身體，保證充足的睡眠，慢慢的調理。
      

      病情分析：
      你好，看你說的這種情況，這時看到也可考慮看看服用上金鎖固精丸來對癥調理看看也是會比較好的
      指導意見：
      還有你也可考慮看看中醫，這時還可通過中醫的辨癥來調理看看也行，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣，多進行運動鍛煉身體也是會比較好的