病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮跟您情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不用考慮太多，也可以考慮配合藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你沒(méi)事的情況看，這個(gè)可能是由于精神刺激引起的大腦休息不好，導(dǎo)致的過(guò)度興奮和思慮過(guò)度，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去精神病門診做個(gè)相關(guān)的檢查，確定下影響休息和脾氣暴躁的原因之后，才可以正確的進(jìn)行治療，
      

      大腦總是控制不住胡思亂想控制不住情緒，睡眠質(zhì)量不好，早醒建議您到心理門診做焦慮抑郁量表。在心理咨詢師的指導(dǎo)下宣泄自己的情緒。使身心和諧。
      
      以上是對(duì)“總是控制不住大腦總是胡思亂想停不下來(lái)早上醒的比較早”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！