病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有疼痛癥狀就需要到醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要劇烈運動，積極到醫院就診檢查一下X片。

      病情分析：
      您好，這個情況應該來醫院做一下相關檢查，如果骨頭等沒有問題，選擇理療就可以的
      指導意見：
      建議您可以紅外線理療或者中醫理療的方法，注意休息，觀察局部有沒有紅腫的，

      病情分析：
      你這個情況有可能是肌肉軟組織損傷所引起來的癥狀，如果確實是肌腱損傷，可能會導致患肢的活動功能障礙。
      指導意見：
      俗話說，傷筋動骨100天，建議你最好是去醫院的骨傷科檢查一下，盡早采取對癥治療。
      
      以上是對“左腳踝外側的筋好像錯位了下樓筋疼用去醫院嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！