健康咨詢描述: 我爸50歲了,人很瘦,100斤不到,抽煙喝酒都有,平時吃飯前都要喝點酒,但飯量很小,最多一碗,還容易犯困,可能是跟他的勞動量比較大有原因,請問該怎么給他補補呢
病情分析:
身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。
指導意見:
建議平時增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收。
您好,看到您的描述,爸爸體重不足100斤,如果是近來體重減輕,建議及時到醫院去檢查。平時最好是戒煙少酒,多食高蛋白高熱量飲食,適當補充優質脂肪,多吃新鮮水果和蔬菜。
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