你好。根據您提供的信息看。建議局部理療熱敷，禁止久坐及彎腰負重活動。可以口服布洛芬。嘗試腰椎牽引治療。如果一周不緩解則建議到醫院就診明確診斷及治療。祝早日康復
      

      你好，根據你說的情況以及檢查結果，考慮有輕度腰椎間盤突出，你現在的腰疼就是這個原因導致的，可以減少彎腰，避免增加腰椎負荷的動作，可以按摩理療一下！
      

      病情分析：
      看你的做的檢查應該是腰間盤突出引起的癥狀，具體的有沒有腎結石的問題啊？
      指導意見：
      建議腰椎的問題，一定要睡硬板床，恩平時注意休息局部熱敷吃點腰息痛膠囊，其實還可以排除腎的問題
      
      以上是對“單純腰疼，腰骶部脊柱和左右兩側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，年輕人腰痛最常見于腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥和強制性脊柱炎等等。
      指導意見：
      因為您目前沒有下肢的麻木、疼痛不適，可以先外貼膏藥如天和骨痛膏、狗皮膏藥、麝香鎮痛膏等，避免勞累和熬夜，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于腰椎間盤脫出癥所致的，應積極控制病情。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，睡平板床，可給予付桂骨痛膠囊及甲鈷胺片服用，望早日康復。