你好。根據您提供的信息看。目前只有看到您上傳的骨折時的片子。沒有看到打石膏的片子。建議上傳近期片子。目前建議您不要拆除石膏外固定。繼續接骨補鈣藥物治療。祝生活愉快
      

      病情分析：
      骨折愈合以后，因為你長時間固定，不經常活動，就會出現這種關節僵硬，活動不便。
      指導意見：
      目前你能做的就需要做康復訓練恢復。每天堅持熱敷理療，慢慢按摩活動，經過一段時間治療，可以正常恢復。
      

      病情分析：
      那好，這個位置骨折，石膏固定時候手掌是伸直的，也就會導致手部的韌帶和肌肉僵硬活動受限。
      指導意見：
      可以適當進行熱敷，但是溫度不要過高，然后呢，再用活血化的藥物進行涂抹。然后進行握拳和伸直的動作的鍛煉，可以用那只手進行幫助被動運動。
      
      以上是對“骨折一個月了，現在石膏已經拆了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你兩張片子來看，你現在的片子上顯示有骨痂形成了，不要擔心，俗話說傷筋動骨100天呢。
      指導意見：
      你可以用活血化瘀的洗劑泡手，注意手部保暖，可以上熱敷，不要低垂手臂，另一只手給予手指按摩，促進活動，多吃排骨、牛羊肉之類的。