你好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您自覺手抖，愛緊張到醫院檢查血常規，肝功甲功都正常范圍的，排除甲亢的，建議您注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠，平時放松心情的。盡量不要飲酒的
      

      緊張是焦慮癥狀，焦慮癥狀容易伴發震顫等表現，考慮你存在焦慮表現。建議平時進行一些放松訓練緩解情緒，轉移注意力同時，給予自己積極心理暗示，多參與感興趣的活動，提升信心。
      

      病情分析：
      手會有不自覺的，不能控制的發抖的話，有可能是特發性震顫的。
      指導意見：
      神經衰弱引起的話也是有可能的，可以去醫院神經內科進一步的檢查一下，明確可以使用鎮靜類的藥物改善
      
      以上是對“手抖，尤其愛緊張怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，手抖。緊張。很多其他的生理檢查指標都是正常的。這說明你有焦慮癥的傾向，建議你看精神心理科檢查確診，平時要加強運動，多放松自己，不追求完美，不追求速度。