病情分析：
      你好，你這個有可能屬于貧血。體質較差，才會這樣子。請問你體重多少？
      指導意見：
      平常的話多吃一些溫補的食物。比如說羊肉，牛肉這都是一些帶熱性的食物。多運動好嗎？

      病情分析：
      你是陽虛虛寒之體，四肢冰冷，周圍循環差，畏寒怕冷。
      指導意見：
      加強鍛煉身體，多食溫補的食品如羊肉等，可以用中藥調理，如通脈四逆湯治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來看，考慮是由于身體瘦弱造成的。
      指導意見：
      現在怕冷就需要注意保暖，并且及時添加衣物，防止感冒，同時注意營養，多吃羊肉，加強鍛煉。
      
      以上是對“我一到冬天很怕冷別人穿兩件我能穿四五件而且在被子里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你可能有貧血、低血壓并、甲狀腺功能減退、內分泌失調導致。可以去醫院就診做檢查確診一下，然后對癥治療。中醫認為畏寒怕冷是由于陰陽失衡、脾胃不和、氣血不足、腎虛所導致。
      指導意見：
      注意在夏天不要貪涼，防止損傷陽氣。多食用溫熱性的食物。如牛肉、羊肉、大棗、紅糖、韭菜等，還可以服用當歸生姜羊肉湯等調理一下。