神經衰弱的人大部分都是與長時間的生活，壓力過大，精神緊張過度疲勞有一定關系的，所以我建議還是要適當的先自我調整好心態，每天還是要讓自己適當的放松放松，營養要均衡，每天也要適當的運動，這樣調理之后癥狀就會有所改善了，但是睡眠一定要充足。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你是不是平時睡眠質量不好？這種情況建議你去醫院用點谷維素，調理一下植物神經，平時多參加戶外活動，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      額(⊙o⊙)…你好！這個疾病的話其實心里因素大一些！所以主要還是看你自己！
      指導意見：
      如上述，需要自己去調理！比如多去戶外運動！身體最重要！再忙也要休息！單位一顆草，家里一顆寶
      
      以上是對“怎么樣治療神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經衰弱在中國屬于神經癥的診斷之一。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。
      指導意見：
      此病的治療原則是在詳細檢查排除器質性疾病后，應用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。
      

      指導意見：
      咨詢者為21歲女性，患有神經衰弱時間不長，人越來越憔悴。建議到醫院進行體檢，如排除腦部、神經系統器質性病變，可以找專業的心理醫生進行咨詢，通過改善認知、聯想及行為訓練、建立新的神經反饋等專業方法，解決你的癥狀問題。
      

      問題分析：神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。