你好，根據您的情況主要考慮是不讓組織受損引起的，一般情況下沒有大礙，建議您平時多休息，注意保暖，適當抬高腿部，促進血液循環，有助于恢復，可以服用氯唑沙宗膠囊，雙氯芬酸鈉進行調理，一星期左右可以恢復正常。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免活動，多休息。
      指導意見：
      您好，口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療，一般一周以上恢復，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況，已經描述的癥狀，可能是由于腳部軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      如果沒有傷著骨頭，只是軟組織損傷，可能要恢復一段時間，大概要半個月左右吧。
      
      以上是對“剛才下樓梯踩空，但是雙腳著地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述以及提供的信息，看你應該是典型的一個腳踝扭傷。
      指導意見：
      像你這樣能夠排除腳部骨折的話，應該講兩周左右就可以恢復正常的。你最近一段時間減少下地活動？用一些消腫止疼的藥物，紅花油或者云南白藥。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，青少年女性因下樓梯時候踩空，用冰敷處理后咨詢多久能回復
      指導意見：
      這種情況建議去醫院拍個片看有沒有骨折等情況，如果只是單純軟組織損傷一般完全恢復大概要十多天左右