病情分析：
      你好，根據你說的情況，首先要壓迫止血，按壓五到十分鐘后如果還出血，建議去醫院檢查。
      指導意見：
      保持心情舒暢，平時注意多喝水，多吃些含維生素豐富食物，少吃辛辣刺激性食物，勿摳鼻。祝健康！
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是你擤鼻涕太過用力，或是鼻腔過于干燥，鼻粘膜毛細血管損傷引起的，也可能是血壓高引起的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，應該去醫院檢查一下，然后對癥治療即可，如果不想去醫院，暫時可以用紙塞住鼻孔，等不出血時，用清水洗一洗鼻子，室內要保持一定的濕度，這樣比較好