病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。可以在家檢查一下有沒有紅腫等情況。
      指導意見：
      迅問下孩子了沒有導致的原因，比如肩膀過度用力，受撞擊等等。可以用熱水袋熱敷三天看看。如果不減輕就需要去醫院仔細檢查一下啦。
      

      您說的這種情況是受涼或者勞累引起的肌筋膜炎。需要通過休息限制活動來改善。可以熱敷或者理療。可以外用扶他林軟膏，對癥治療。疼痛時口服消炎鎮痛的藥物，比如芬必得或者扶他林。
      

      病情分析：
      根據你所講的情況，12歲，上初一，持續兩天回家說肩膀疼。
      指導意見：
      肩膀疼痛，可能是睡覺姿勢不正確。或者坐立姿勢不正確，導致頸肩肌肉疲勞，可以給孩子做熱敷，按摩。也可以到醫院去檢查一下。
      
      以上是對“我女兒12歲，上初一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，是不是長期低頭引起的頸椎病，你問問肩膀痛的具體范圍和活動疼嗎。可以吃點活血止疼膠囊和外用扶他林軟膏。需要再來咨詢我，少低頭多向后仰頭。