病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以口服谷維素和維生素B1片來緩解癥狀，平常注意休息，不要熬夜，多做戶外活動。
      

      你好，很高興為你祈禱，為你削的回答讓你滿意如果你覺得記憶力減退，老外東西頭暈的，有時感覺頭疼如果，業績也就是情況是這樣的話，那你去還是建議你盡快去醫院一問那醫生給你提供更好的幫助。
      

      病情分析：
      就目前你說的這種情況，首先考慮的是不是失眠導致的你目前的癥狀，此及時的根據自己的情況來進一步的明確。
      指導意見：
      建議這種情況下可以根據自己的情況及時的檢查看一下，同時注意是否有高血壓，以及鼻炎引起的，然后在進行針對性的治療。
      
      以上是對“我最近記憶里減退，老忘東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腦神經缺氧或頭顱血管供血供氧不足或睡眠不佳也容易出現頭暈頭痛等。
      指導意見：
      建議到醫院去做腦電圖或者頭顱CT等檢查，以了解腦組織內部及頭顱血管情況，平常多注意休息。