根據你上面提供的情況，目前，你生了兩個孩子，目前覺得，陰道，不緊致，想要使陰道變得緊致一些，建議你可以去醫院的婦產科問問，看看能否做手術，解決這個問題
      

      病情分析：
      你好！上述情況應該是由于平時不注意飲食，陰道壁過于松弛引起的，陰道壁松弛，是由于多胎妊娠，性生活過于頻繁導致
      指導意見：
      建議您最好是帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療，可以做一些提肛運動，使用一些縮陰的產品。
      

      病情分析：
      你好！應該說無論是女性的陰道是否緊致，男性的陰莖體是否堅挺，都是與心情有關的，也與中醫講精氣血是否充足密切相關的。
      指導意見：
      從你所講的年齡來看，應該正是性高潮與性興奮的階段，建議可從飲食上注重營養平衡補充為宜，藥物可用復方阿膠漿與好太太口服液來調理試試。
      
      以上是對“如何使陰道變的緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像很多女性在流產或生育后，常有種陰道松弛的感覺，本身松弛也是會使性快感降低，嚴重一點的還會在大笑、咳嗽、突然站起來的時候感覺小便難以控制的尷尬表現，像這種現象的話建議第一多做做運動：首先，平躺床上，兩腳伸直合，兩手平放掌心向下也伸直，然后雙腿微微屈起。然后用力把整個腹部提起成弧形，你會發現，你的臀部跟大腿都夾的好緊… 停留大約一秒后放下，再重復，剛開始做的時候比較累，每天做個10次，然后慢慢的增加到每天做20-30個的樣子。第二：可以選擇一些純生物的旗曼保養，效果也是不錯的
      

      平時的時候你可以屏住呼吸幾秒鐘,在你的陰道中的肌肉收縮,然后呼氣在釋放。每天至少鍛煉陰道10倍的一種形式。飲食包括更多的新鮮水果和蔬菜,因為有助于一個女人的性健康。盡量避免吃高脂肪的食物和碳水化合物之類的。
      

      松弛的現象是每個產后的女性都會經歷的，在加上你還人流過兩個，更要注重保養這塊了，平時同房不要太頻繁，多做些運動