你好。從你的描述上看，考慮一個足踝部的扭傷。建議拍個片子明確一下骨頭有沒有損傷，如果骨頭沒有損傷，建議石膏外固定3到4周，預防后期的韌帶松弛，導致習慣性的扭傷。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來看多考慮是局部軟組織損傷了，可以導致局部疼痛，活動受限，腫脹等現象的，可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑
      指導意見：
      同時也可以口服三七片消腫止痛，活血化瘀，可以在扭傷后二十四小時后多熱敷熱敷，可以緩解疼痛，多休息局部不要受力負重
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，目前考慮你這不能劇烈運動的
      指導意見：
      建議你休息幾天，以后注意一下，運動不能過猛。平時多吃水果蔬菜，增強免疫力
      
      以上是對“昨天打羽毛球的時候好像扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議去醫院拍個片子檢查一下，
      指導意見：
      最近不要太勞累，注意休息，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述考慮是體育運動不當引起的局部扭傷導致的疼痛不適感。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，絕對臥床休息一個月，及時骨科就診行拍片檢查，明確診斷，僅供參考。
      

      病情分析：
      這位咨詢者您好，根據您描述的情況，您的問題是打羽毛球時，不慎將踝關節崴傷了，咨詢治療事宜。
      指導意見：
      根據您的描述的情況，這個要考慮是你的踝關節是慢性損傷，多是因為你以前損傷后，沒有很好的治療恢復，就開始活動了，建議求治于正規醫院的康復科，近期不要過于活動，注意休息。僅供參考祝您如意。