健康咨詢描述: 我經常犯困在學校上課的時候也一樣犯困,好像怎么也睡不夠的樣子,平時的話,如果我一直只做一件事的話,也會睡著,而且我發現我的睡眠時間特別長晚上我可以睡到明天下午,或者睡到明天晚上,都不醒,請問我是不是有點嗜睡癥的狀況啊?
病情分析:
你好,一般年齡越小,睡眠的時間就比較長。正常人需要8小時左右的睡眠,你年齡小,睡眠時間可能比較長。
指導意見:
如果反復這樣,建議還是去醫院看一下比較放心,做個詳細的檢查,排除某些疾病的可能。
指導意見:
這種情況建議應該到醫院檢查一下甲狀腺功能排除甲減的可能性,如果有肥胖,需要排除睡眠呼吸功能障礙的可能性,有的是服用減肥藥引起的,或者其他抗過敏的藥物引起的。
你好,根據你所描述的情況,最好到正規醫院檢查,可以做神經精神方面的或者是腦電波的檢查。平時可以多到室外活動,增強免疫力。少吃辛辣刺激性的食物,多吃維生素c含量豐富的水果和蔬菜等。
以上是對“我經常犯困在學校上課的時候也一樣犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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