你好，凍瘡是冬季，寒冷因素刺激皮膚血管痙攣，供血區域皮膚出現紅斑水皰疼痛的物理性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，外用肝素鈉乳膏觀察，提早注意保暖，紅光照射預防。
      

      指導意見：
      這種情況，建議首先需要注意保暖防寒，防止受凍，有紅腫的地方可以外用凍瘡膏，平時禁食生冷寒涼的食物，適當運動鍛煉，可以吃一些比較溫補的食物或者藥物，比如四物湯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于凍瘡復發引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，凍瘡冬天手不宜忽冷忽熱，盡量讓生凍瘡的地方遠離火源，也不要用熱水燙，只能溫水清洗凍瘡部位，上班的路上盡量不要讓凍瘡部位受寒注意保暖。
      
      以上是對“大夫。我的手往年都凍瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！