病情分析：
      突然劇烈運動，大強度訓練，可以引起腎功能異常，出現蛋白尿，如果同時出現水腫，需要注意及時檢查，
      指導意見：
      目前的癥狀，問題不大，不要擔心，可以檢查尿常規，腎功能，如果沒有異常，就不要擔心，注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，多喝水，
      

      指導意見：
      不是，蛋白尿是腎病或腎炎的表現。如果沒有浮腫、乏力、發熱等癥狀，就沒有問題。尿中含有各種代謝產物，如果喝水少了，其中溶質濃度升高，會呈黃褐色，也會有許多泡沫。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮有兩種可能第一劇烈運動后引起短暫的蛋白尿，第二高蛋白飲食引起蛋白質溢出！
      指導意見：
      建議你近期清淡，低蛋白，低脂低鈉飲食，注意休息，并且于一周后復查尿常規，以便于盡早排除腎臟疾病！
      
      以上是對“月15號，大強度深蹲訓練完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！