你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議你去醫(yī)院做B超檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)注意多休息，不要過(guò)度勞累，另外，飲食多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是腰椎間盤突出。建議是首先去醫(yī)院行腰椎CT檢查，給予熱敷，按摩，外用扶他林軟膏，并可行中醫(yī)和針炙處理，睡硬板床。
      

      病情分析：
      單從癥狀來(lái)看考慮應(yīng)該是有腰椎間盤突出的情況存在，本病的發(fā)生和長(zhǎng)期久坐、搬運(yùn)重物等因素有關(guān)，主要癥狀會(huì)有腰部不適的情況存在，如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話，還會(huì)有下肢酸脹不適等情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以到醫(yī)院檢查一下腰椎CT來(lái)明確診斷，確診后建議可以口服乙哌立松片配合雙氯芬酸鈉及甲鈷胺片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意不要過(guò)度勞累，不要搬運(yùn)重物、不要長(zhǎng)期久坐，在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以同時(shí)配合用熱水袋來(lái)進(jìn)行熱敷腰部，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要睡硬板床
      
      以上是對(duì)“腰部困小腿困腰腿感覺(jué)很重不怎么疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！