你描述的狀況現在處于雙向情感障礙的抑郁期，一般是藥物輔助心理治療，藥物難以控制，可以電休克治療，目前狀況建議及時復診，反饋用藥效果，醫師根據情況調整治療方案。
      

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      服用藥物并不能讓你快樂，所以你首先要注意多聽音樂，多出去和朋友走走放開心情讓自己快樂起來。
      指導意見：
      建議你沒有事的時候約其好友或者家人去外面看看走走，讓自己的心情愉快起來。
      
      以上是對“我是一位雙向情感障礙患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！