健康咨詢描述: 自從是被診斷有癲癇后,就是一致的都是在家養病的,整個人都是非常無聊的,而且因為有時候動不動就是有抽搐暈倒,咬傷舌頭的請發生的,所以家里人也是不怎么愿意讓我出去的,那有什么適合癲癇患者叢的運動的嗎
想得到怎樣的幫助:有什么適合癲癇患者做的運動的
病情分析:
你好,癲癇患者可以經常散步或者慢跑,比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后,既能松弛緊張的肌肉,也能調節大腦神經。
指導意見:
跑動過程中全身放松,身體發熱就可以停下來。貴在堅持,隨著體能增強,可逐漸加量。祝你身體健康。
食品應多樣化,如米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等,忌食油膩肥厚、酒類及刺激性食物,茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
以上是對“有什么適合癲癇患者做的運動的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態。
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