病情分析：
      你好根據你所描述的這個情況的話你現在還處于生長發育期間不適合減肥。
      指導意見：
      建議你，這個情況的話平時還是要加強營養，多吃一些高蛋白高營養的食物不要吃太硬的食物。
      

      病情分析：
      你好，看起來還可以啊，飲食上不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導意見：
      運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
      

      病情分析：
      一般不建議服用減肥藥，可以均衡飲食，葷素搭配，多吃水果蔬菜改善。
      指導意見：
      注意休息保暖，避免受涼熬夜勞累，禁忌辛辣生冷食品及飲酒，多吃水果蔬菜，
      
      以上是對“以前臉挺瘦的，來了新學校之后因為學?；锸澈糜悬c胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的情況也不算胖的。不要過于糾結為好。平時要保持身材的話建議主要還是飲食-
      指導意見：
      -方面要控制好才是重點。如油膩的少吃、主食別吃過多。最好是大概估計一下攝入總熱量?？刂圃诨A代謝附近為好。然后要堅持鍛煉是比較好的。
      

      病情分析：
      面部緊致就是面部的肌肉和皮膚稍感緊繃為宜。注意多食用含有豐富纖維素的食物如黃瓜、蘋果等。
      指導意見：
      注意多食用新鮮的蔬菜水果，多運動，保持大便通暢，多做臉部按摩，還可以多咀嚼，不吃油膩食物。每天練習發英文a、i、u、e、o字母的聲音。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，平時應注意少吃多運動。
      指導意見：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運動：每天堅持做適當的運動，早晚各堅持一段時間，達到消耗體內熱量的作用。
      按摩：每天運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。