你好，這個毛病是需要戒掉的，因為它是一個非常不好的習慣，即使它不會導致記憶力不佳，腦能力下降，它也會影響生殖器的發育，對以后的性生活也會有影響，而且會造成陽痿早泄。
      

      病情分析：
      您這種情況的話，建議您調整一下心態，不要給自己太大的心里壓力，
      指導意見：
      您需要一個比較陽光的生活狀態，建議您平時多看看書，講內心的重點調整一下，不要認為這是一種心里的負擔，要正確看待兩性生活。
      

      病情分析：
      你好，這個情況如果手淫的頻次不是很頻繁，那么就沒有什么問題，判斷是否過于頻繁主要是手淫后勞累，出現陰囊潮濕等情況，需要減少次數。
      指導意見：
      至于記憶力一般和手淫關系不大，可能是休息不足等情況引起的，平時要注意營養攝入，保證休息，適當運動。
      
      以上是對“請問，本人今年16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！