病情分析：
      您好，跟劇你所說的這種情況。您的身高和體重都屬于正常范圍。
      指導意見：
      建議平時多做運動鍛煉。均衡飲食，多吃含纖維素多的食物，如粗糧蔬菜水果，少吃油炸辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，情緒愉快。
      

      病情分析：
      你好，你的體重指數是19.09，這個是完全正常的，不用減肥。
      指導意見：
      體重指數過低是小于18正常是18-24，超重〉24，肥胖〉28，所以你的體重指數在正常范圍的偏低值呢，以你的身高對你的體重根本不用減肥。
      

      你不要過于緊張，你這個身高，你這個年紀這個體重的話屬于正常方法可以的。你不要過于擔心平時也不要過特意的去減肥，這個特別重要，你現在處于青春期，身體都需要能量成長的喲。
      
      以上是對“我十三歲，身高152”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上營養過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美的曲線。