病情分析：
      你好，不必擔心，月經周期提前3至5天跟推后3至5天都屬于正常現象，不必緊張。
      指導意見：
      月經周期很容易受外界環境，情緒等影響，偶爾幾次提前或者推后也是有可能的，只有不超過一個星期就沒事。建議你保持愉悅的心情，不要熬夜，多補充富含維生素及蛋白質食物。
      

      病情分析：
      你好，一般月經周期提前或者是推遲一星期都屬于正常，你這個提前的時間在正常范圍。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，飲食作息要規律，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在沒有出現不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現在這種情況如果月經提前或推遲幾天都是正常的，一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了
      
      以上是對“月經提前了4天，已經連續4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！您好，您這種情況不要緊，是正常的。
      指導意見：
      建議月經提前拖后7以內都是正常的，不用處理，平時注意休息，不要熬夜，放松心情，保持心情舒暢，保持外陰清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，月經提前四天來，一般情況下，月經提前一周以內來屬于正常范圍，如果來月經的天數，出血量正常可不予特殊處理。
      指導意見：
      你好，建議你如果來月經的天數和出血量不正常的話，要去醫院做檢查，期間注意衛生，避免著涼，少食辛辣刺激食物，加強營養。
      

      病情分析：
      你好，根據你以上描述的情況，月經提前或者推遲幾天都屬于正常現象。不用太擔心。
      指導意見：
      平時月經前期要注意下腹部保暖，避免受涼，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，注意好好休息，合理安排作息時間，避免勞累和熬夜，保持心情舒暢。