最近一兩年感覺身體不適
健康咨詢描述： 最近一兩年感覺身體不適，晚上很難入睡，白天起床感覺很困，稍微運動一下感覺很疲憊，走一下就覺得腳軟。去年有不科學減肥歷史，每天三餐只吃稀飯和少量青菜，有兩次跑步的時候全身痙攣。一直到現在身體都感覺很虛弱。大便不成形，經常拉肚子，有時候剛吃完飯沒多久就肚子痛，然后就拉肚子了。去做過體檢，各方面都沒有什么問題，做過心率和心臟超神，都沒有問題。以前有慢性胃炎。很多年沒有進行過鍛煉。 現在只要出門稍微走一下就覺得身體不太舒服，但是又說不上具體是哪里不舒服，似乎有點頭暈和腳軟，請問到底是怎么回事，要怎么治療呢。
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指導意見：
你好，從你上面說的癥狀分析，首先是晚上入睡困難的問題，合并有疲乏、大便不正常、肢體無力的表現，還是有一些因果關系的。需要先解決一下你的睡眠問題，建議可以服用百樂眠膠囊這類的安神類藥物，另外腹瀉的情況要考慮慢性結腸炎這類的問題，用莫沙必利這類的藥物治療，可以查一下腸鏡
病情分析：
你描述的癥狀考慮是營養不良引起的，平時要加強營養，多吃含蛋白質，維生素高的飲食，如奶類，蛋，豆類，禽肉，蔬菜水果等。
指導意見：
建議你可以去中醫內科調理胃腸，加強營養，保持心情愉快，避免過度緊張，注意休息，不能熬夜。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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