您好，早上一定要吃早飯，而且還要吃好。建議平時多參加戶外活動，合理飲食。注意用眼習慣，每次用眼超過半小時后休息十分鐘，避免近視。
      

      病情分析：
      孩子的脾胃虛弱，或者不經常進行體育鍛煉，導致出現生長不好的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，適當多進行體育鍛煉，也可以進行針灸減肥和局部紅外線照射治療。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意飲食清淡，多運動。
      指導意見：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類、糖類、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運動：每天堅持做適當的運動，早晚各自進行一段時間的鍛煉，達到消耗體內熱量的作用。
      按摩：每次運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對“我家孩子十歲了身高135”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！