建議你做一個(gè)泌尿系彩色多普勒超聲，平時(shí)多飲溫開(kāi)水，避免生冷辛辣等刺激性飲食，注意保暖，避免著急，緊張，焦慮，抑郁等任何負(fù)面情緒。注意休息，避免疲勞
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可不能隨便就說(shuō)自己我腎虛，腎虛是一個(gè)大的中醫(yī)概念！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的問(wèn)題應(yīng)該跟你心中的煩惱有直接的關(guān)系，而不是身體有什么問(wèn)題，你可以向關(guān)系好的哥們傾訴一下！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你自己感覺(jué)腎虛不一定，得通過(guò)醫(yī)生診斷才能確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，辨證施治后。對(duì)癥藥物治療。不要在家糾結(jié)濫用藥。
      
      以上是對(duì)“心煩，意亂，有時(shí)頭還暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！