預防措施1.禁止和控制吸煙，國外的研究已經證明戒煙能明顯降低肺癌的發生率，且戒煙越早肺癌發病率降低越明顯。因此，戒煙是預防肺癌最有效的途徑。2.在工作中采取預防措施，避免接觸有毒化學品等致癌物。3.在飲食中要注意多吃蔬菜、水果、谷物等，不要服用大劑量的維生素丸等。4.平時要多加休息，多做運動，做到定期體檢。
      

      你好，肺癌的病因很多，你只要把病因去掉，那肯定就是一個很好的預防。比如說，吸煙的人不要過度吸煙長期吸煙；肺部有感染的話你趕快去就診、治療，遠離這些射線。這是一個很好的辦法。
      

      病情分析：
      你好，戒除吸煙，這是預防肺癌最有效的方法，飲食清淡營養，飲食營養多樣化就可以了，多吃一些黑木耳豬血海帶等這些食物
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對“預防肺癌的食物有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一直以來經常咳嗽和有喉嚨痛的情況，是由于抵抗力降低導致的呼吸道感染。
      指導意見：
      預防肺癌的首要措施是禁止和控制吸煙，飲食上要注意多吃新鮮蔬菜和水果，同時要加強身體鍛煉，以增強機體的抵抗力。