健康咨詢描述: 醫生您好,我的父親患上了風濕性關節炎病,現在在治療中,情況有所好轉,想請問專家患上風濕這種病,還適合運動嗎?老年人患上風濕病可以運動嗎?
想得到怎樣的幫助:請問專家老年人患上風濕病可以運動嗎?
病情分析:
你好,根據你所敘述的這種情況,老年人患上風濕病,在運動方面可以酌情掌握。
指導意見:
你好!根據你所患的這種風濕性關節炎,在日常生活當中,注意,不要受風寒潮濕的影響。還可以做輕微的運動。
患風濕性關節炎,要注意防寒保暖,避免潮濕及寒冷刺激,保護好關節,防止關節過度運動和負重,避免關節機械性損傷,可以進行有關肌肉群的鍛煉,可保持和改善關節活動,以增強關節的穩定性。
你好,根據你的情況描述,適當的運動可通過不斷流進、流出關節滑液,帶給軟骨營養,減少關節磨損,同時經常進行適當的肌肉鍛煉和關節拉伸鍛煉,可以增加關節周圍肌肉的力量、韌帶的彈性,增強膝關節的穩定性、靈活性以及承受能力,使膝關節得到有效的保護。所以,合理運動可以有效降低中老年人膝關節病痛的發病率,也可以減少中老年人膝關節病痛的癥狀。目前,中醫針刀鏡技術治療風濕痛風骨科疾病效果顯著。希望我的回答對你有幫助。
以上是對“老年人患上風濕病可以運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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