病情分析：
      你好，出現像你所說的這種狀況，估計你患的可能還是腰肌勞損一類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意腰部保暖，避免受涼，有條件經常熱敷熱敷患處，然后再吃點腰痛寧膠囊慢慢就會好的。
      

      您好，根據您描述的情況！腰疼的原因有很多！建議先進行檢查后再使用康復手法！不同的腰椎疾病的治療手法不一樣！不可盲目鍛煉，否則會加重病情！
      

      你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意不要久坐久站，建議你適當的可以喝點獨活寄生丸進行治療。
      
      以上是對“生完寶寶11個月腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是腰肌勞損或者椎間盤病變導致的。
      指導意見：
      建議這種情況考慮可以做個腰部磁共振看一下，注意休息，配合局部按摩或者是牽引等緩解癥狀。
      

      你好，腰部出現這樣的癥狀，考慮為腰部肌肉勞損所致的可能性大，處于哺乳期，故不建議服用藥物，建議到康復科做腰部針灸推拿拔火罐等治療，適當的腰部活動鍛煉才行