病情分析：
      女性在生產后長白頭發，一般失血等原因有關，中醫上稱為腎虛血虛等，畢竟腎之華在發
      指導意見：
      建議去看中醫，開些補血的中藥如四物湯等內服，同時可以吃些21金維它等，能增免疫力；
      在生活中可以多吃些核桃、黑芝麻等黑色食物，以此類有食療作用
      

      首先這種情況和遺傳因素也是有一定的關系的，這種情況需要積極的進行，調理，飲食上多吃一些黑芝麻和黑豆的食品，才能夠達到很好的治療效果
      

      后天性白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。所以要多方面注意。
      
      以上是對“10幾歲時開始出現長白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，十歲開始有白頭發，現在生完孩子之后白頭發特別多。
      指導意見：
      從中醫來講，發為血之余。而頭發還是有腎有關系的，產后頭發多，說明產后身體比較虛弱，建議你平時多吃點核桃黑芝麻等。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，現在有白頭發，有可能是少白頭。
      指導意見：
      平時盡量作息規律，不要熬夜，保持心情愉快，可以多吃點黑豆，黑芝麻等黑色的東西。